名称：朝台徒步
详细信息
徒步朝台
五台山是中国佛教四大名山之首，世界五大佛教圣地之一，是文殊菩萨的道场。五台山由东西南北中五大高峰组成，据说代表着文殊菩萨的五种智慧：大圆镜智，妙观察智，平等性智，成所作智，法界体性智。
朝台，最理想的，是要培养智慧、慈爱、悲心、虔敬心和真诚的出离心。朝台徒步，跋五座山峰，涉山水80公里，攀高峰3000余米，宿古刹青院，望晨霖暮霭，食素食清斋，磨难中见心见智，全程挂祈福带，经幡，堆玛尼堆，在清凉圣境中，体验太行山脉的巍峨壮丽，感受文殊道场的殊胜和加持。
朝台准备
1、衣服：
五台山，清凉山，早晚温差大，山里的人晚上都穿棉袄戴围巾的，建议要带厚外套，推荐加绒冲锋衣，厚裤子（睡觉用），袜子（两三双），登山鞋等。
2、专业登山背包
3、保温水杯：
天气较冷，带着保温杯在休息地打热水，路上是没有卖水的。
4、雨衣：
五台山一年四季，一会儿冷一会儿热，一会儿下雨，一会儿下雹子，请大家带上雨披，鞋子最好防雨或者准备防雨鞋套。
5、登山手杖：
五台山海拔高，有些如北台，最后的坡有点陡，可以根据自己的体力酌情准备登山杖。
6、防晒品：
五台山紫外线强，稍不留神，就被晒伤，大家带好防晒霜及防晒装备。
7、纸巾和湿巾：
山上走路期间没有洗手间，水资源也紧张，请大家自带纸巾和湿纸巾。湿纸巾可以多带一点。
8、充电宝：
大朝台时住宿地方电源紧张，手机请自带充电宝，提前充好电。
9、食品：行程在途时间长短无法确定，也就未必能赶上寺庙的素斋，带些食品很有必要，但尽量压缩总量，以免给自己增加过多的途中负担。巧克力很有必要，饼干也可，火腿肠之类的肉食如果有带，请不要在寺庙内食用，以示尊重。以往的经历证明，其实饼子、馒头、榨菜是不错的旅途食品。这些装备中，红牛显得颇为重要，沿途看到的一些不和谐的音符，大多是被散落在草丛中的红牛罐。
10、垃圾袋：台顶优美的自然风光会让你流连忘返，记住那句话，除了照片，什么都不要留下，自己产生的垃圾随手装进垃圾袋带走，同时，还提议大家，如果可以的话，请把你在路边草丛中看到的别人丢下的垃圾也能一块儿带下山，这才是佛门中所说真正的“功德”。
11、手电：备个小手电，如果想显示自己专业，弄个头灯戴戴也不错。
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也许你的一生做过很多事
遇到过很多人
走过很多路
那么
你是否也找到过一条通往自己内心的路？
五台山徒步大朝台，文殊智慧行，寻找自己内心深处的一片净土！
