徒步朝台
五台山是中国佛教四大名山之首,世界五大佛教圣地之一,是文殊菩萨的道场。五台山由东西南北中五大高峰组成,据说代表着文殊菩萨的五种智慧:大圆镜智,妙观察智,平等性智,成所作智,法界体性智。
朝台,最理想的,是要培养智慧、慈爱、悲心、虔敬心和真诚的出离心。朝台徒步,跋五座山峰,涉山水80公里,攀高峰3000余米,宿古刹青院,望晨霖暮霭,食素食清斋,磨难中见心见智,全程挂祈福带,经幡,堆玛尼堆,在清凉圣境中,体验太行山脉的巍峨壮丽,感受文殊道场的殊胜和加持。
朝台准备
1、衣服:
五台山,清凉山,早晚温差大,山里的人晚上都穿棉袄戴围巾的,建议要带厚外套,推荐加绒冲锋衣,厚裤子(睡觉用),袜子(两三双),登山鞋等。
2、专业登山背包
3、保温水杯:
天气较冷,带着保温杯在休息地打热水,路上是没有卖水的。
4、雨衣:
五台山一年四季,一会儿冷一会儿热,一会儿下雨,一会儿下雹子,请大家带上雨披,鞋子最好防雨或者准备防雨鞋套。
5、登山手杖:
五台山海拔高,有些如北台,最后的坡有点陡,可以根据自己的体力酌情准备登山杖。
6、防晒品:
五台山紫外线强,稍不留神,就被晒伤,大家带好防晒霜及防晒装备。
7、纸巾和湿巾:
山上走路期间没有洗手间,水资源也紧张,请大家自带纸巾和湿纸巾。湿纸巾可以多带一点。
8、充电宝:
大朝台时住宿地方电源紧张,手机请自带充电宝,提前充好电。
9、食品:行程在途时间长短无法确定,也就未必能赶上寺庙的素斋,带些食品很有必要,但尽量压缩总量,以免给自己增加过多的途中负担。巧克力很有必要,饼干也可,火腿肠之类的肉食如果有带,请不要在寺庙内食用,以示尊重。以往的经历证明,其实饼子、馒头、榨菜是不错的旅途食品。这些装备中,红牛显得颇为重要,沿途看到的一些不和谐的音符,大多是被散落在草丛中的红牛罐。
10、垃圾袋:台顶优美的自然风光会让你流连忘返,记住那句话,除了照片,什么都不要留下,自己产生的垃圾随手装进垃圾袋带走,同时,还提议大家,如果可以的话,请把你在路边草丛中看到的别人丢下的垃圾也能一块儿带下山,这才是佛门中所说真正的“功德”。
11、手电:备个小手电,如果想显示自己专业,弄个头灯戴戴也不错。
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也许你的一生做过很多事
遇到过很多人
走过很多路
那么
你是否也找到过一条通往自己内心的路?
五台山徒步大朝台,文殊智慧行,寻找自己内心深处的一片净土!